Mesmo que você não possa amar a seus
inimigos, ame pelo menos a você mesmo.
E use esse amor por você mesmo
para não permitir que seus inimigos controlem a sua felicidade, a sua
saúde e a sua vida.
Quando você odeia seus inimigos, está dando a eles
poder sobre você mesmo: sobre seu sono, seu apetite, sua pressão
arterial, sua saúde, sua felicidade.
Passar dias e noites se preocupando em como
desforrar-se deles, arquitetando vinganças mirabolantes, só faz mal a
você mesmo.
O seu ódio não causa efeito a eles, mas faz com que seus
dias e suas noites se transformem em verdadeiros infernos.
Um meio para acabar com esse sentimento ruim e
devastador é perdoar seus inimigos e esquecê-los.
Para chegar a isso,
passe a dedicar-se a alguma coisa infinitamente maior do que o mero
desejo de vingança.
E, para cultivar uma atitude mental que traga
paz e felicidade, lembre-se desse princípio: nunca procure vingar-se de
seus inimigos porque, se o fizer, vai ferir mais a si mesmo do que a
eles; não desperdice um minuto sequer falando ou pensando em pessoas que
não o agradam.
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